Selbsterfahrung.

"Psychotherapie ist zu wertvoll um nur den Kranken vorbehalten zu sein."

                                                                                                                                                                                                                   E. u. M. Polster

In der Selbsterfahrung geht es darum, sich mit der eigene Intuition, dem inneren Wissen zu verbinden bzw. im Kontakt mit anderen den blinden Flecken auf die Spur zu kommen. 

Die innere Weisheit wird, wenn wir uns darauf einlassen, zur handlungsleitenden, kraftvollen Ressource für ein sinnerfülltes Leben in Freiheit und Freude spürbar und wirksam.

Neugieriges, absichtloses, nicht bewertendes Wahrnehmen im Hier und Jetzt, das sind gute Möglichkeiten, mit den eigenen aktuellen Bedürfnissen, Überzeugungen und Sehnsüchten in Kontakt zu kommen. Es wird erkennbar, wo und wie sich persönliche Entwicklungen abzeichnen und welche anstehenden Lebensveränderungen in die Verwirklichung drängen. Manchmal ist die wesentlichste Veränderung die, zu erkennen wie es wirklich ist, wie es uns wirklich geht - das verändert schon etwas.

Achtsamkeitsübungen und eine entspannte Grundhaltung tragen diesen Prozess mit.

Ohne spirituelle Fragen direkt anzuregen bin ich als Gestalttherapeutin, vor allem jedoch durch meine persönliche Erfahrung und Ausbildung offen für die spirituelle Dimension des menschlichen Daseins. Ich begleite Sie gerne wenn sich dieser Zugang für Sie öffnet oder diese Thematik in ihrem Leben auftaucht.

Die Möglichkeit der Selbsterfahrung gibt es Einzeln oder in der Gruppe  bzw. in den aktuellen Veranstaltungen.