Die beruhigende Bewegung des Wassers und die körperliche Aktivität des StandUpPaddelns wird genutzt um den Psychotherapeutischen Prozess zu unterstützen.
In der Kombination aus Gespräch und Bewegung, Balance finden, der Natur und den eigenen Kräften vertrauen, Aufregung zu spüren und Beruhigung, und ein Erfolgserlebnis oder ein Scheitern mit
Neuanfang - alles ist Erfahrung.
Durch gezielte Fragen und Anregungen werden persönliche Muster sichtbar und reflektierbar.
Was es bringt?
Ich biete zwei Varianten an
Dauer ca. 60min
Kosten 120,- **
Treffpunkt ist beim Beach Club Badewiese Jois neben der Seejungfrau. Die Anreise erfolgt eigenständig. Voraussetzungen - Schwimmkenntnisse, Schwimmkleidung mit T-Shirt, evtl kurzer Hose.
Der Joiser Kanal ist wellen-und windgeschützt und für SUP-AnfängerInnen gut geeeignet.
*nur bei schönem Wetter also bis Windstärke 2 - leichte Brise - möglich. Anmeldung in der Praxis.
** bei entsprechender Diagnose ist eine Teilrefundierung durch die Krankenkasse möglich