Entspanne deinen Körper und deinen Geist. Mach dich auf den Weg zu den Quellen deiner Kraft.
Erkenne das Nährende und verbinde dich damit.  Nimm wahr, wie und was du wirklich bist, wenn du dich "in Ruhe lässt" und zur Ruhe kommst.

Unterstützt wirst du in dieser Selbsterfahrungsreihe durch verschiedene Entspannungs- und Atemtechniken, Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen. Die Kraft der Gruppe, Selbst-Reflexion, Austausch und kreativer Ausdruck begleiten dich. Meine Erfahrung mit Körperarbeit und experimenteller systemischer Aufstellungsarbeit fließen ein.

Dauer
jeweils von 18:30 bis 20:00
über 7 Einheiten fortlaufende Gruppe

Anmeldung
per Mail

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Die Teilnahme an der Gruppe ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung., kann eine solche jedoch unterstützen. Sie ist als Selbsterfahrung für verschiedene Ausbildungen anrechenbar.