Die Integrative Gestalttherapie

Die Integrative Gestalttherapie ist ein weltweit praktiziertes psychotherapeutisches Heilverfahren und  und für ein breites Spektrum an Störungen geeignet. Sie wurde als Weiterentwicklung der Psychoanalyse von Fritz Perls entwickelt. Integrative Gestalttherapie ist eine vom Bundesministerium anerkannte psychotherapeutische Methode.

Was in den Sitzungen passiert

Begegnung und Kontakt im Hier und Jetzt sind das wesentlichste Element gestalttherapeutischen Wirkens. Das heißt, die meiste Zeit werden wir tatsächlich  miteinander sprechen.
Die therapeutische Beziehung in der Praxis ist die Basis für eine heilsame Begegnung mit Erfahrungen, Verhaltensweisen und Überzeugungen, die aus der Vergangenheit in die gegenwärtigen Beziehungen pathologisch hineinwirken. Wir begeben uns in einen Forschungsprozess, - die intensive Selbsterfahrung. Stattfindende Übertragungs- und Gegenübertragungsprozesse werden einbezogen – sie sind diagnostisch wertvolles Material und oft Wegweiser zu den verschütteten Kraftquellen - die es gilt aufzuspüren. Und, Sie sind nicht alleine auf dem Weg. Ich bin da, fachlich und menschlich.

Als Integrative Gestalttherapeutin arbeite ich ressourcenorientiert, lösungsorientiert und wachstumsbezogen.

Erfahrungsgemäß verkörpern sich uralte Verletzungen, Traumata, familiäre Vestrickungen und innere Konflikte in irgendeiner Weise - Symptome entstehen.  Sie können als innere Weisheit verstanden werden.
In der Psychotherapie körperorientiert vorzugehen bedeutet,
sich unmittelbar an dem zu orientieren, was im Kontext mit bestimmten Themen körperlich spürbar und wahrnehmbar ist. Wir gehen dem nach und schauen, wo es uns hinführt.

Mit EMDR, Brainspotting, Entspannungsverfahren und Atemtechniken sowie Elementen aus der Integrativen Tanz- und Bewegungstherapie, der systemischen Familientherapie, der Aufstellungsarbeit und angeregtem kreativem Ausdruck begleite und unterstütze ich Sie, damit sich die in Symptomen gebundenen Kräfte lösen.

"Alles kann man nicht sagen..."

Mit kreativen Medien können auch unaussprechliche Empfindungen zum Ausdruck gebracht werden, um mehr Klarheit über sie zu gewinnen. Im schöpferischen, spielerischen Umgang mit Material fällt es manchmal leichter, gewohnte Denkmuster zu lösen und neue Einsichten entstehen von selbst.

Kreative Materialien sind eine Möglichkeit - nicht mehr und nicht weniger.