zum Aufw├Ąrmen...

­čî┐Serotonin. Gl├╝ckshormon.
Beruhigend. Schlaff├Ârdernd. Stimmungshebend. Konzentrationsf├Ârdernd.
... und schmeckt, jedenfalls als Kakao - im Kakao ist das Trypthopan enthalten aus dem das "Gl├╝ckshormon" gebildet wird.
Das ist mein Lieblingsrezept - man kann ja schon damit anfangen, der Winter kommt bestimmt.